Proceso de Ocho Pasos para Manifestar Metas y Potenciar tu Interior


Todos tenemos una necesidad inherente de crecer, evolucionar y manifestar realidades cada vez mayores. 

Esto es básico para nuestra felicidad y nuestros sentimientos de autoaceptación y autosatisfacción. La felicidad se puede crear de dos maneras.


a. Al manifestar lo que queremos, creando la realidad que deseamos.
segundo. Al aprender a ser feliz con lo que tenemos, con nuestra realidad actual, hasta que podamos crear una realidad aún más positiva.

Manifestamos nuestras metas de manera efectiva con estos 8 pasos.

1. Clarificar los objetivos
2. Establecer la intención (consciente e inconscientemente)
3. Determinar acciones y "sacrificios de amor"
4. Eliminar los obstáculos internos 
5. Emplee esfuerzos y programe
6. Perseverancia
7. Paciencia
8. Desapego del resultado 



1. Determinar y aclarar nuestros objetivos

a. Comenzamos haciendo una lista de nuestros objetivos.
¿Qué nos gustaría lograr en el futuro cercano y lejano, antes de dejar estos cuerpos?
Podríamos estar hablando de cualquier objetivo en cualquier nivel. Algunos ejemplos pueden ser:

  • Salud
  • Perder peso
  • Una relación de amor armoniosa
  • Seguridad financiera 
  • Abundancia en todos los niveles 
  • Adelanto profesional 
  • Satisfacción profesional
  • Mayor efectividad en el trato con los clientes
  • Mejor relación con el tiempo.
  • Capaz de ser más asertivo con los demás
  • Mayor logro atlético
  • Mayor éxito con el sexo opuesto
  • Disciplina dietética
  • Mayor capacidad creativa
  • Aprende a bailar (pintar, escribir, actuar, etc.)
  • Aprende un instrumento musical
  • Aprende un idioma
  • Habilidad para hablar en público
  • Poder ser totalmente honesto consigo mismo y con los demás
  • Poder ser yo mismo en todas las situaciones (específicas)
  • Mejores calificaciones en la escuela
  • Aprende a volar un avión
  • Viajar por el mundo (o a un lugar específico)
  • Comunicación más efectiva con _______
  • Ser capaz de amar ____ cuando es
  • Superar el dolor de la pérdida de un ser querido.
  • Superar los apegos y / o miedos.
  • Mayor concentración
  • Mejor memoria
  • Madurez emocional
  • Mayor autoaceptación
  • Mayor confianza en sí mismo
  • Desarrollo mental
  • Meditación libre de pensamientos
  • Felicidad en todas las situaciones
  • Paz interior independientemente de eventos externos
  • Amor desinteresado para todos
  • Satisfacción moral

  • Muchas otras posibilidades ________________________________________________


Por favor, tómese el tiempo para elegir un objetivo propio o potencial interno que desee manifestar.

Algunos de mis objetivos actuales (potenciales internos que me gustaría manifestar) son:
1. _____________________________________________________________
2. _____________________________________________________________
3. _____________________________________________________________
4. ____________________________________________________________

El primer objetivo en el que me gustaría trabajar es: _____________________________

segundo. Entonces querremos entender por qué queremos manifestar estos objetivos o potenciales internos. Esto nos ayuda a aclarar por qué este objetivo es importante.

1. ¿Qué creemos que obtendremos o sentiremos cuando tengamos éxito? (¿Cuál es la necesidad detrás de la necesidad?) (Felicidad, satisfacción, autoestima, aceptación, reconocimiento, paz, seguridad, dinero, libertad, satisfacer a los padres) ¿Por qué queremos, necesitamos o deseamos hacer esto?

Cuando haya manifestado este objetivo (potencial interno), yo (creo que) ahora tendré:
do. Mayor seguridad financiera
re. Mayor autoestima
mi. Más aceptación / reconocimiento de los demás
F. Mayor libertad
gramo. Satisfacción
marido. Paz interior
yo. Felicidad a largo plazo
j. Mayor autorrealización
k. Satisfacción moral
l. Cumplimiento interno
metro. El reconocimiento de mis padres
norte. Otro _______________________

Lo más importante de lo anterior para mí es: ________________________________

A veces, el objetivo puede no ser el nuestro, sino para nuestros padres o para la sociedad, el cónyuge.

2. ¿Es este objetivo para mí o para otros? ¿Es una programación infantil?

3. ¿Vale la pena perseguir este objetivo, como un proceso, incluso si los resultados no son lo que imagino o me gustaría? ¿Es este ideal lo suficientemente importante como para que yo haga el esfuerzo, sin importar lo que pase?

4. ¿Se está moviendo este objetivo hacia algo o huyendo de algo?

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2. Establecer la intención (consciente e inconscientemente)

Intención y concentración en nuestros objetivos significa que nos centramos en ellos clara e intensamente (sin ansiedad, pero con la confianza de que los manifestaremos) y dirigimos nuestra energía, tiempo, dinero e inteligencia hacia ellos.

a. La visualización positiva diaria de nosotros mismos que ya hemos alcanzado la meta dirigirá nuestras energías en esa dirección.
segundo. Podemos usar nuestro objetivo como marco de referencia para tomar decisiones sobre cómo gastar nuestro tiempo, dinero y energía. Cada vez que tenemos que tomar una decisión, nos preguntamos: ¿mejorará o inhibirá mi progreso?

3. Determinar acciones y "sacrificios de amor"

Determine las acciones necesarias para avanzar hacia el objetivo:
a. Acciones que debemos tomar: esfuerzos que haremos.
segundo. Lo que necesitaremos para "sacrificar con amor".

a. ¿Qué acciones tendré que tomar para lograr este objetivo o manifestar este potencial interno?

Considerar:
1. Estudio
2. Tomar cursos
3. Desarrolla la disciplina
4. Comunícate con ____
5. Entrar en contacto con personas o situaciones que preferiría no hacerlo.
6. Haz un esfuerzo
7. Trabaja duro
8. Despertar temprano
9. Trabaja horas extra
10. Superar los miedos
11. Superar los archivos adjuntos
12. Viaje
13. Perdonar
14. Sea honesto consigo mismo y con los demás
15. Enfrentar ______
16. Aprende nuevos conceptos y técnicas
17. Dale mucho tiempo
18. Ejercicio diario
19. Admitir fallas - errores
Otro ____________________

segundo. ¿Qué podría tener que «sacrificar con amor»? (¿Tienes menos para tener el tiempo, el dinero y la energía para manifestar este objetivo?

Considerar:
1. Menos comida
2. Menos tiempo para la recreación, TV.
3. Menos descanso o sueño
4. Menos de alguna actividad específica _____.
5. Menos dinero para otras necesidades.
6. Menos vida social
7. Dejar de fumar cigarrillos, alcohol, otros placeres
Otro

4. Eliminar los obstáculos internos 

Entonces necesitamos eliminar cualquier obstáculo interno con Energy Psychology (http://www.HolisticHarmony.com/eft/index.asp) u otras técnicas para superar todos los obstáculos internos y externos.

Nuestras habilidades, poder, virtudes, cualidades. talentos y potenciales internos son todas cualidades naturales internas que esperan la manifestación. No están tan desarrollados como se revelan desde adentro.

Una analogía sería un "lago interior" lleno de varias cualidades y habilidades que están listas para fluir hacia afuera y manifestarse en nuestras vidas diarias. Pero hay ciertos obstáculos que impiden este flujo. Nuestro trabajo es eliminar estos obstáculos para que la sabiduría y el poder innato fluyan libremente.

Luego identificamos las siguientes categorías de «emociones obstructivas» que pueden eliminarse con la Psicología Energética o de cualquier otro modo.

a. Sentimientos de no haber tenido éxito. Podríamos sentir culpa, vergüenza, desilusión, desilusión, auto rechazo o enojo hacia nosotros mismos o hacia otros que podrían ser "responsables". Tal vez sentimos que ya no vale la pena intentarlo. Tales sentimientos pueden hacer que se pierda tanta energía en la negatividad que no se mueve lo suficiente como para hacer los cambios necesarios.

segundo. Sentimientos que tenemos sobre hacer el esfuerzo.
     1. ¿Qué tenemos que hacer? (Hacer ejercicio, estudiar, viajar, hablar con otros, clases, seminarios, autoexigencia, como se mencionó anteriormente). Podríamos sentirnos reprimidos, temer que el esfuerzo sea demasiado agotador, o que perdamos nuestra libertad o que podamos fracasar.

     2. Lo que podría tener que darse por vencido, (comida, libertad, cigarrillos, bebida, descanso, vacaciones, tiempo con amigos, televisión, dormir hasta tarde). Podríamos tener miedo de sentirnos reprimidos, infelices, perder nuestra libertad, tensión, etc.

do. Sentimientos de éxito: podemos sentir que no merecemos tal éxito, o que cuando lo logremos, tendremos que renunciar a algo más importante para nosotros.

Podríamos temer que:

  •  No merezco tenerlo o cumplir este objetivo
  • . No puedo tener o manifestar este objetivo.
  • Estoy en algún tipo de peligro si logro este objetivo.  
  •  No soy capaz de cumplir este objetivo.  
  • Otros no quieren que lo tenga o lo cumpla. No quiero lastimarlos ni entrar en conflicto con ellos.
  • Perderé el amor de los demás si tengo éxito o logro este objetivo.gramo. No seré una persona espiritual si tengo esto o logro este objetivo.marido. Me sentiré culpable si tengo esto o logro este objetivo.yo. Haré daño a otros si logro este objetivo.
  • Soy culpable y no soy digno y no debería tener o cumplir este objetivo.
  •  Como no he podido tenerlo hasta ahora, no podré cumplir este objetivo.
  • . Perderé mi libertad si logro este objetivo.metro. Podría tener que sacrificar alguna fuente de seguridad para cumplir este objetivo.norte. Podría dar satisfacción a otros, algo que no quiero hacer.  
  • Los otros pueden dejar de sentirse culpables por mí.  
  •  Podría perder mi control sobre los demás.
  •  Mis otros deseos no se cumplirán si tengo o cumplo este objetivo.
  •  El esfuerzo para lograr este objetivo será doloroso o desagradable.
  •  No tengo la disciplina necesaria para manifestar este objetivo.
  •  Otro _________________________________________________________

Una técnica para descubrir obstáculos

1. Una buena forma de descubrir nuestros obstáculos específicos es hacer una técnica de relajación y:

a. Piense en el hecho de que todavía no hemos logrado nuestro objetivo y descubra cómo nos sentimos acerca de no haberlo hecho aún. Si descubrimos que tenemos emociones negativas sobre no haber tenido éxito aún, necesitaremos utilizar EFT u otros métodos para liberarnos de ellos.  

segundo. Entonces, nos imaginamos haciendo un esfuerzo para alcanzar ese objetivo y veremos cómo nos sentimos al hacer ese esfuerzo. (¿Lo disfrutamos, o nos sentimos reprimidos, temerosos o desanimados? ¿Creemos que es en vano hacer este esfuerzo, porque nunca lo lograremos?)

Si descubrimos que tenemos resistencia a este esfuerzo, entonces necesitaremos liberarnos de las emociones y creencias que hacen que el esfuerzo sea difícil o desagradable.

do. Ahora, nos imaginamos que hemos tenido éxito en este esfuerzo y vemos cómo nos sentimos ahora que ya no es un problema.

5. Emplee esfuerzos y programe

Ahora dirigimos conscientemente nuestra energía hacia nuestro objetivo. Voluntariamente, inteligentemente y amorosamente sacrificamos otras necesidades posiblemente conflictivas para alcanzar nuestras metas.

6. Perseverancia -

Perseveramos en nuestros esfuerzos para alcanzar esos objetivos y eliminar todos los obstáculos. Damos nuestra energía diariamente hasta que estemos satisfechos con los resultados.

7. Paciencia

Somos pacientes por los resultados que vendrán. Esto es importante para no rendirse.

8. Desapego del resultado - y de identificar la autoestima con el resultado - 

Nos separamos de los resultados de nuestros esfuerzos y tenemos fe en que el resultado será lo mejor para nuestro proceso evolutivo. A veces tenemos que aceptar no tener y experimentar la autoestima, la seguridad y la felicidad sin antes, de forma gratuita, manifestar lo que queremos. También la ansiedad acerca de los resultados a menudo distrae nuestro enfoque en nuestro mejor esfuerzo.

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